Har någon i din familj eller släkt utsatt dig för sexuella övergrepp? - Anpassad

Sammanfattning

Alla reagerar olika efter sexuella övergrepp.
Det kan kännas extra svårt att berätta om den som begått övergreppet är någon i din familj eller släkt
Prata med en vuxen – du har rätt att få stöd och hjälp.
Gör en polisanmälan.
Kontakta Ditt Ecpat – vi kan ge stöd. Du får vara anonym.

Vanliga reaktioner efter ett sexuellt övergrepp

Det är vanligt att känna sig ledsen, orolig eller skamsen, eller att inte känna något alls
Många har svårt att minnas allt som hänt
Vissa får plötsliga minnesbilder av övergreppet utan att veta varför
Det är vanligt med blandade känslor mot personen som begått övergreppet – att tycka om personen även om det den gjort är fel

Prata med en vuxen

Det är viktigt att få hjälp och stöd efter ett sexuellt övergrepp
Du får alltid berätta för en annan vuxen om det som hänt.
Vuxna har ett ansvar att hjälpa barn och unga
Du väljer själv vilken vuxen du vill prata med. Det kan vara en förälder, en lärare eller någon annan som du litar på

Prata med oss på Ditt Ecpat

Vi på Ecpat lyssnar och tror på dig
Du kan kontakta oss på chatt, telefon eller mejl
Du behöver inte berätta vem du är

Anmäl till polisen

Du har rätt att anmäla till polisen om du blivit utsatt för ett brott.
För att göra en anmälan ringer du 114 14.
Ta hjälp av en vuxen eller vän om du vill.

Kontakta socialtjänsten

Socialtjänsten finns i alla komm
Socialtjänsten ska hjälpa barn och unga som utsatts för övergrepp
Du kan ringa till din kommun och be att få prata med Socialtjänsten